गर्मियों में अमृत ये जूस; गर्मी से तुरंत राहत (This juice is nectar for summers; Instant relief from heat)

सिर्फ पानी पीना ही नहीं होता, बल्कि हेल्दी जूस शरीर को न सिर्फ हाइड्रेट हैं बल्कि पोषक तत्व प्रदान है. गर्मियों में कुछ जूस शरीर को ठंडक पहु...

सिगरेट का कश शरीर को बना सकता है खोखला; जानें (A puff of cigarette can make the body hollow; know more)

सिगरेट, बीड़ी, हुक्का, गांजा या चरस, किसी से स्मोकिंग न करें, ये शरीर को धीरे-धीरे खोखला है और बीमार पड़ सकते हैं.जलते तम्बाकू से निकलने वाल...

विटामिन की कमी से पेशाब और मल में आता है खून (Vitamin deficiency causes blood in urine and stool)

स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन और मिनरल्स जरूरी हैं. विटामिन्स हड्डियों का विकास से हार्ट को स्वस्थ में मददगार है. टोटल 13 विटामिन्स हैं जो शरीर...

हर महीने बदल रही पीरियड्स डेट; जिम्मेदार ये चीजें (Periods date is changing every month; These things are responsible)

मासिक धर्म जब समय से पहले या देरी से आता है, या बिल्कुल भी नहीं आता तो ऐसी अनियमित पीरियड्स या असामान्य मासिक धर्म है. यह समस्या महिलाओं को ...

बच्चों के दिमागी विकास में मदद हैं ये सुपरफूड्स (These superfoods help in the mental development of children)

हर पैरेंट की ये ख्वाहिश है कि बच्चा दिमागी तौर पर तेज बने, ब्रेन का विकास जरूरी है. अगर लाडलों और लाडलियों के खाने से ख्याल रखेंगे तो ये चाह...

पार्टनर में ये चीजें सेक्रेटली चाहती है महिला, जान लें एडवाइस (Women secretly want these things in their partner, know this advice)

एक रिश्ते को सफल में दो लोगों का योगदान है. रिश्ते में बैलेंस जरूरी है, वरना दरार आती है. रिलेशनशिप में पति पत्नी एक दूसरे से कई चीजों की चा...

खाना धीरे खाएं वरना होगा पछताना; तेजी से नुकसान (Eat food slowly or else you will regret it; loss is fast)

बचपन में अक्सर बुजुर्ग धीरे और छोटे खाने के निवाले की सलाह थे. यह बेकार की नसीहत है, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है जिसमें धीरे-धीरे खाने क...

खाने के बाद पान का पत्ता चबाए; जानिए असर (Chew betel leaf after eating; know its effect)

भारतीय संस्कृति में पान की अहमियत है. इसे धार्मिक अनुष्ठानों, अवसरों और भोजन के बाद सेवन है. पान का पत्ता न सिर्फ स्वाद को ताजा है, बल्कि फा...

कपल्स में ब्रेकअप के कारण; जाने विवरण (Reasons for breakup in couples; Know the details)

आजकल कपल्स के बीच ब्रेकअप आम है. ब्रेकअप के पीछे कई कारण हैं. हालांकि समझदारी से रिश्ते को बचाता है. ऐसे ब्रेकअप के कई कॉमन कारण बताएंगे. No...

ब्रश से पहले या बाद में ब्रेकफास्ट; जानें जवाब (Breakfast before or after brushing teeth; Know the answer)

सुबह उठते ही पहले ब्रश करते हैं इस बाद नाश्ता करते हैं, या फिर ब्रेकफास्ट करते हैं इसके बाद ब्रश करते हैं. क्योंकि गलत तरीके से दांत खराब हो...

फीमेल पार्टनर को चीटिंग से रोक सकते हैं, तरकीबें काम (You can stop your female partner from cheating, these tricks work)

जिंदगी में कोई भी रिश्ता भरोसे, ईमानदारी और समझ पर टिकता है, लेकिन कई बार रिश्तों में दूरियां बढ़ती हैं, जिससे बेवफाई की संभावना है. अगर फीम...

शरीर में इस विटामिन की कमी से भी हो सकता है लिवर डैमेज (Deficiency of this vitamin in the body can also cause liver damage)

लिवर शरीर का एक जरूरी अंग है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन तंत्र की सहायता और विटामिन्स और मिनरल्स के अवशोषण में भूमिका...

12 महीने से पहले न खिलाएं शिशु को ये फूड्स (Do not feed these foods to the baby before 12 months)

बच्चे का पहला साल शारीरिक और मानसिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है. इस दौरान आहार विकास में भूमिका है. एक ओर मां का दूध बच्चे के लिए फायदेमंद है...

नहीं खाए खजूर; जानें नुकसान (Don't eat dates; know its disadvantages)

खजूर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है. खूजर में विटामिन बी 6, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स हैं. खजूर का सेव...

प्रेग्नेंट महिलाओं को कराए फ्लू टेस्टिंग; वजह (Pregnant women should get flu testing done; Reason)

किसी भी महिला के लिए प्रेग्नेंसी एक स्पेशल मोमेंट है,  मां में पहले से कहीं ज्यादा ख्याल की जरूरत है. गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लू का मौसम सी...

तेज दिमाग वाले पुरुषों में हैं ये आदतें, बना देते हैं दीवाना (These habits are found in sharp minded men, they make people crazy)

तेज दिमाग वाले पुरुषों में कुछ आदतें हैं, जो उन्हें मेंटली स्ट्रोंग बनाती हैं. ये आदतें न केवल सोच को बेहतर हैं, बल्कि उन्हें समस्याओं का हल...

हार्ट को हेल्दी के लिए रोज करें ये एक्सरसाइज (Do this exercise daily to keep your heart healthy)

हार्ट अटैक से बचने के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना और रोज एक्सरसाइज जरूरी है. फिजिकल एक्टिविटी हार्ट को हेल्दी रखने, ब्लड सर्कुलेशन को बे...

वजन बढ़ने से 30 की उम्र में अंकल, वेट लॉस में मदद (Uncle at the age of 30 due to weight gain, help in weight loss)

इसमें दोराय नहीं की वेट लॉस जर्नी किसी भी उम्र के पड़ाव पर शुरू कर सकते हैं. लेकिन ऐसे में समझना जरूरी है कि हर गुजरते समय के साथ बॉडी की कै...

बच्चा भी पीता है पाउडर वाला दूध; जानिए (Even children drink powdered milk; know more)

पाश्चराइज्ड मिल्क से पानी इवैपोरेट करके बनाया पाउडर वाला दूध, ताजे दूध का एक सुविधाजनक ऑप्शन है. ये ज्यादातर पोषक तत्वों को बरकरार है और सही...

गर्मियों में फ्रिज के कंप्रेसर की लाइफ; बच जाएगा खर्चा (The life of the refrigerator compressor increases in summer; expenses will be saved)

गर्मियों में फ्रिज का इस्तेमाल ज्यादा है और कंप्रेसर पर लोड पड़ता है. कारण है कि बार-बार सर्विस या मेंटेनेंस का खर्चा है. कुछ टिप्स को फ्रिज...